شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

از یک رابطه شکست خورده وارد رابطه جدید نشوید!

گاهی پیش می آید بعد از جدایی از  رابطه قبلی با ( همسر، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعیت رابطه و دوستی دیگری پیش می آید.

آیا در چنین مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی کمک کند؟
قطعا خیر نمی تواند.
اما چه اتفاقی میافتد که رابطه جدید می شوید؟
مثلا فرض کنید در رابطه قبلی، طرف مورد نظر شما، احترام چندانی برای شما قائل نبوده، حالا در رابطه جدید شما به محض دیدن کوچک‌ترین احترامی‌ جذب می شوید و به فاکتورهای دیگر توجه‌ای نمی کنید و تنها نداشته‌های رابطه قبلی را در رابطه جدید جست‌وجو می کنید.
این سو تغذیه ی عاطفی شما را تبدیل به جارو برقی عاطفی خواهد ساخت و فقط می خواهد ببلعید، حال چه چیزی را به می خورید، اصلا مشخص نیست، اما به احتمال زیاد، مثل جارو برقی، زباله خوار خواهید شد...

حواس‌تان باشد شما نباید از رابطه قبلی فرار کنید و تنها منتظر باشید شروع رابطه دیگر باشید و بدون فکر و التیام زخمها به فرد دیگری وابسته شوید.
به همین دلیل به نظر می رسد بعد از قطع رابطه‌ قبلی، بهتر است تا چند ماه( بر اساس مدت زمان رابطه قبلی حتی تا یکسال) رابطه جدیدی را آغاز نکنید.

بهتر است کمی صبر کنید تا خودتان را پیدا کنید و ابعاد عاطفی رابطه قبلی اتمام یافته و کمرنگ شود؛ بعد در یک رابطه جدید قرار بگیرید، رابطه ای که جایگزین رابطه قبلی نشده و قرار نیست مطالبات رابطه قبلی را به شما بازگرداند.
چون در اینجا هم احتمال اشتباهاتی در انتخاب به‌ وجود می آید که می تواند برایتان گران تمام شود؛ پیشنهاد براین است که از ورود به رابطه جدید، با روانشناس خود مشورت کنید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

همسرداری

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : 

_یادداشتی عاشقانه بنویسید

 حرف‌های عاشقانه‌ای مثل دوستت دارم و ... رو در قالب یادداشتی نوشته و در کیف همسرتون قرار بدید.  

_به قولتون وفادار باشید

 به قول‌هایی که به همسرتون می‌دید، پایبند باشید تا درهر شرایطی روی حرف‌تون حساب کنه.

_به حرفاش گوش بدید

 با گوش دادن به حرف‌های همسرتون رابطه عاطفی‌تون رو بهتر و به همسرتون نزدیک بشید.

_با یک صبحانه سورپرایزش کنید

خانم‌ها از سورپرایز لذت می‌برن. یک روز زودتر از همسرتون از خواب بیدار بشید و واسش صبحانه آماده کنید. 

 _مهربون باشید

 علاقه‌تون را به همسرتون نشون بدید. دستش رو بگیرید، ببوسیدش و بهش بگید که دوستش دارید. 

_صادق باشید

 برای داشتن رابطه‌ای مستحکم و بلندمدت، در مورد مسائل زندگی با همسرتون صادق باشید. 

_داوطلبانه کار کنید

 گاهی با انجام داوطلبانه کارهای همسرتون مثل تمیز کردن خونه و... ارزش و احترامتون رو پیش همسرتون بالا ببرید.

_حس امنیت بدید

 برای انتقال حس امنیت به همسرتون لازم نیست کار بزرگی انجام بدید، یک حرف یا حرکت در شرایط سخت می‌تونه این حس رو به اون منتقل کنه.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

آقایان به سه دلیل زیر یک رابطه ی عاشقانه را بهم میزنند:

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

قانون مالتز

قانون مالتز برای ترک عادت های نامطلوب :

21 روز زمان نیاز است تا یک عادت جدید ساخته شود یا ترک شود ،

اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778