-
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
سه‌شنبه 20 تیر 1402 00:12
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #09350633778
-
از یک رابطه شکست خورده وارد رابطه جدید نشوید!
شنبه 9 اردیبهشت 1402 20:06
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : گاهی پیش می آید بعد از جدایی از رابطه قبلی با ( همسر، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعیت رابطه و دوستی دیگری پیش می آید. آیا در چنین مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی کمک کند؟ قطعا خیر نمی تواند. اما چه اتفاقی میافتد که رابطه جدید می شوید؟ مثلا...
-
همسرداری
شنبه 1 بهمن 1401 22:54
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : _یادداشتی عاشقانه بنویسید حرف‌های عاشقانه‌ای مثل دوستت دارم و ... رو در قالب یادداشتی نوشته و در کیف همسرتون قرار بدید. _به قولتون وفادار باشید به قول‌هایی که به همسرتون می‌دید، پایبند باشید تا درهر شرایطی روی حرف‌تون حساب کنه. _به حرفاش گوش بدید با گوش...
-
آقایان به سه دلیل زیر یک رابطه ی عاشقانه را بهم میزنند:
سه‌شنبه 21 تیر 1401 12:55
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : آقایان به سه دلیل زیر یک رابطه ی عاشقانه را بهم میزنند : 1-فشار احساسی : اینکه او را مجبور کنید به احساسی که ندارد اعتراف کند 2- عدم آزادی 3-احساس اینکه میخواهد او را اصلاح کنید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به...
-
قانون مالتز
شنبه 18 تیر 1401 14:21
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : قانون مالتز برای ترک عادت های نامطلوب : 21 روز زمان نیاز است تا یک عادت جدید ساخته شود یا ترک شود ، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت...
-
گزیده کتاب
پنج‌شنبه 16 تیر 1401 14:55
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: چیزهایی وجود دارندکه از مصلحت اندیشی های شخصی بالاترند . آدم شرافتمندنمی تواند در تمام عمر خود خلاف آنچه فکر می کند به زبان بیاورد:حتی اگر از روی محبت به دیگری باشد . ژان -باروا شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان آدرس: نارمک میدان هفت...
-
فوبیا در کودکان
چهارشنبه 15 تیر 1401 13:09
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : ویژگی اصلی فوبیا در کودکان، وجود یک ترس دائمی و آشکار از اشیا و یا شرایط خاصی است . در فوبیا، کودک به خاطر پیش بینی از آسیب دیدن در موقعیت خاصی یا از شی خاصی دچار استرس و اضطراب می شود و این موضوع را با گریه، بی قراری، سفت کردن اعضای بدن یا محکم چسبیدن به...
-
نگرانی ذهنی و کاهش سیستم ایمنی
یکشنبه 12 تیر 1401 15:37
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : هر قدر ذهن ترسو و نگران شود .بدن قدرت دفاعی خود را از دست می دهد. نگرانی ها و ترسهای ذهنی ،بدن را ضعیف می سازد .اینجاست که بیماری ها به راحتی وارد بدن می شوند نگرانی های ذهنی نیروی زندگی را به چیزهای دیگر مصرف می کند و نمی گذارد به بدن داده شود آنهایی که از...
-
دخالت
شنبه 11 تیر 1401 15:51
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : دعوای بین خواهر و برادر‌ها طبیعی است و والدین باید آن را به عنوان بخشی از زندگی آنها بپذیرند. آنچه در این دعواها اهمیت دارد دخالت نکردن والدین است. جز در مواردی که احتمال آسیب به یکی از فرزندان وجود دارد خود کودکان قادر به حل مشکل خود هستند و نیازی به...
-
افکار منفی
پنج‌شنبه 9 تیر 1401 10:59
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بسیاری از افراد روز خود را با افکار منفی و اندیشیدن در مورد نداشته ها شروع می کنند. حسرت می خورند. آهی می کشند و با حس بد ناسپاسی، حسرت، آه و افسوس روزشان را شروع می کنند. اما توجه نمی کنند که با اینکار فرصت بزرگی را از دست می دهند . خیلی از آدم ها که دیشب...
-
روز های خاص
چهارشنبه 8 تیر 1401 15:12
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : روزهای خاص تان را یاد آوری کنید یکی از اشتباهاتی که زوجین مرتکب می شوند این است که یاد آوری روزهای خاص را معیاری برای محک زدن عشق یکدیگر می دانند. مثلا همسری که روز تولدشان را فراموش کند،بی عاطفه می دانند. به جای این کار بهتراست روزهای خاص را به هم یادآوری...
-
*تفاوت های جنسیتی*
سه‌شنبه 7 تیر 1401 16:09
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : بین سبک ارتباطی مردان و زنان، تفاوت هایی وجود دارد که نشناختن آن، می تواند موجب بروز سوءتفاهم و اختلاف شود. برخی از تفاوت های مهم این گونه اند : مردان در گفت وگوها، کم تر گوش می دهند و بیشتر روی پاسخ دادن و صحبت کردن تمرکز دارند. مردان اطلاعات شخصی کمی را...
-
رابطه همسرانه
دوشنبه 6 تیر 1401 15:20
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: یکی از مهمترین معیارهای شخصیت عشق با دوچیز شناخته می شود: 1-عمق ارتباط متقابل 2- شادی پس هر رابطه ای که خالی از یکی از این دو معیاره ، رابطه ای خارج از محدوده عشق محسوب می شودو درخطر جدی قرار داره شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین شماره های تماس...
-
اضطراب
یکشنبه 5 تیر 1401 11:34
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: فهرستی از هشت ویژگی که تعیین می کند اضطرابتان در حد اختلال بالینی هست یا خیر و به تصمیم گیری شما برای مراجعه به یک متخصص روانشناسی، کمک می کند : 1- شدت بیش از حد : اضطراب بالینی معمولا فراتر از ان چیزی است که در موقعیت خاصی انتظار می رود . 2- تداوم : اضطراب...
-
برای دیگران بد نخواهید
شنبه 4 تیر 1401 16:29
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: جامعه پر است از پیایم های منفی و مثبت که فرد را این طرف و آن طرف می کشاند اما اگر فرد هوشیاری باشید خود را در بین موج های مثبت قرار می دهید تا هم برای خود و هم برای دیگران مثبت بیاندیشید و مثبت آرزو کنید . زمانی که شما خوب باشید زندگی و هدفان هم خوب خواهد...
-
افکار منفی
پنج‌شنبه 2 تیر 1401 11:48
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بسیاری از افراد روز خود را با افکار منفی و اندیشیدن در مورد نداشته ها شروع می کنند. حسرت می خورند. آهی می کشند و با حس بد ناسپاسی، حسرت، آه و افسوس روزشان را شروع می کنند. اما توجه نمی کنند که با اینکار فرصت بزرگی را از دست می دهند . خیلی از آدم ها که دیشب...
-
6 پژشک برتر در زندگی ما
چهارشنبه 1 تیر 1401 13:48
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: 1- خورشید 2- استراحت 3- ورژش 4- رژیم غذایی 5- احترام به خود 6- دوستان واقعی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
-
رابطه عاطفی
دوشنبه 30 خرداد 1401 17:49
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: عواملی که رابطه عاطفی را پایدار نگه می‌دارد : بخشش : شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم . شانه به شانه هم تلاش کردن : رابطه عاطفی یک خیابان دوطرفه است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید . اوقات...
-
هم اتاقی نباشید:
یکشنبه 29 خرداد 1401 15:21
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی رابطه زن و شوهر بیشتر شبیه به هم اتاقی شود تا یک رابطه زناشویی ، نیاز به مشاوره خانواده ضروری به نظر می‌رسد. این به آن معنا نیست اگر زوج برخی رفتارها را از خود نشان دادند، در زندگی زناشویی مشکل دارند. اگر بعد از ازدواج یکی از زوجین در روابط زناشویی...
-
چطور کودک را از مکیدن انگشت باز داریم:
پنج‌شنبه 26 خرداد 1401 14:18
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است زمانی که کودکان هنوز چند ماهه هستند، مکیدن انگشتشان با مزه به نظر می‌رسد اما وقتی که به سن مهد کودک می‌رسند دیگر این کار اصلاً خوشایند نیست و تازه آن زمان است که نگران کودک‌مان می‌شویم. قیافه او در حالی که روی پاهای خودش ایستاده‌است و هنوز انگشتش را می‌مکد،...
-
نوروفیدبک چیست ؟
چهارشنبه 25 خرداد 1401 11:41
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: نوروفیدبک به معنی آموزش دادن مغز توسط خود مغز است. در حقیقت مغز با فیدبک هایی (بازخورد) که از بدن و محیط اطراف خود می گیرد به کنترل و تنظیم کارکردهای مختلف جسمی و روانی و تعامل با محیط می پردازد. دستگاه نوروفیدبک نیز با اطلاعاتی که از امواج مغزی ارائه می...
-
به گوشی همسرتان سرک نکشید!_خیانت
دوشنبه 23 خرداد 1401 16:21
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: باید این را قبول کرد که در زندگی مشترک لازم است به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید . تلفن همراه، رایانه و تبلت همسر شما محدوده‌های شخصی او هستند . تصور نکنید ممنوع بودن وارد شدن به این محدوده‌ها، به معنای این است که اتفاقات ممنوعه وحشتناکی در آنها می‌گذرد...
-
ارتباط
یکشنبه 22 خرداد 1401 16:08
نشانه های طلاق عاطفی کدامند؟ این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر در ارتباط با جنس مخالف نسبت به طرف مقابلتون حس و احساسی دارید مهم نیست دختر هستید یا پسر بلکه میتوان به شکل مستقیم و غیر مستقیم ابراز کرد،چون مرحله ی اول در شکل گیری رابطه توجه است و خیلی از مواقع ما بخاطر این مشکلی که در...
-
دست و پاهای همیشه سرد
پنج‌شنبه 19 خرداد 1401 10:58
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: دست و پایی که حتی زیر پتو هم گرم نمی شود می تواند نشانه ای از مشکلات سلامتی باشد .بدترین سناریو این است که ناشی از بیماری شریانی محیطی ،اسکلودرمی ،لو پوس ،رماتیسم مفاصل یا تیروئید کم کار باشد . اما این حالت ناشی از بیماری رینود هم میتوان در نظر گرفت رینود...
-
پدر و مادری خوش‌مشرب باشید
چهارشنبه 18 خرداد 1401 12:35
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: یکی از کارهای هوشمندانه‌ای که می‌توانید انجام دهید، ایجاد فضایی خوشایند برای فرزندان‌‌تان و دوستان‌شان است؛ می‌توانید سبد بسکتبال نصب کنید، بازی‌های ویدیویی و خوراکی‌های خوشمزه برایشان فراهم کنید. «به تدریج که بچه‌ها بزرگتر می‌شوند بیشتر می‌خواهند با دوستانی...
-
توجه به مسائل زیر هنگام ازدواج الزامی است:
سه‌شنبه 17 خرداد 1401 14:07
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: 1- در انتخاب همسر عجله و شتاب نکنید. این امر را با بررسی و تحقیق انجام دهید . 2- چنانچه پدر و مادر و خانواده های وابسته، سختگیری کنند برای متقاعد کردن آنها از مشاور خانواده کمک بگیرید . 3- در انتخاب همسر پس از بررسی معیار های طرف مقابل، وضع خود را با وی...
-
ارتباط کلامی اساس یک رابطه پایدار
دوشنبه 16 خرداد 1401 16:06
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: فرقی نمیکنه این ارتباط بین والد وفرزند باشه یا زن و شوهر ،وقتی باهم صحبت نمی کنیم یا کم و بد صحبت می کنیم فرزند یاهمسرمان فرصت ابراز کردن احساسات و هیجاناتش رو می گیریم .به مرور اون عادت میکنه احساساتش را در خودش حبس کنه و اونها رو بروز نمیده . وقتی این...
-
زبان بدن
پنج‌شنبه 12 خرداد 1401 15:06
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: کج کردن سر می تواند به افراد نشان دهد که به آن ها گوش می دهید یا آن ها را تشویق به ادامه صحبت می کنید. بسیاری از زنان هنگام داشتن مکالمه با افراد سر خود را کج می کنند، به خصوص برای افرادی که احساس می کنند رویشان تسلط دارند . با این حال، اگرچه کج کردن سر می...
-
علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است!
چهارشنبه 11 خرداد 1401 11:42
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: پرخاشگری در کودکان شامل مجموعه ای پایدار از علائم تخریبی سرپیچی کردن و امتناع از تبعیت و درخواست های بزرگسالان متناسب با مرحله رشد کودک است . برخی رفتارهای پرخاشگرانه در سنین خاص برای حفظ استقلال طلبی کودک به وجود می آید. در شرایط کنونی شاهد شکایت های والدین...
-
انتقاد و اهمیت آن
سه‌شنبه 10 خرداد 1401 17:33
این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: انتقاد کردن به معنای بیان نقاط قوت و ضعف طرف مقابل در کنار یکدیگر است و با هدف بهبود عملکرد فرد صورت می‌گیرد. با توجه به اینکه زوجین معمولاً نزدیک‌ترین رابطه را با یکدیگر دارند شاید بتوان گفت همسر شما بهترین فردی است که می‌تواند شما را قضاوت کرده یا از شما...