کلینک روانشناختی آمین

مشاوره در زمینه های : فردی-خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس-برنامه ریزی تحصیلی

کلینک روانشناختی آمین

مشاوره در زمینه های : فردی-خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس-برنامه ریزی تحصیلی

قلاب افکار ( گذشته وآینده)

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:


کار ذهن ما این است که مدام ما را برای آنچه که بعدا قراراست اتفاق بیافتد آماده کند.

آنچه انجام شده را ارزیابی کند 

با این حال این می تواند خسته کننده و توان فرسا باشد 

که او همیشه جایی است که شما آنجا نیستید.

"تماس با لحظه حال" همراه با " شفقت به خود"

می تواند به ما کمک کند تا خودمان را از قلاب افکار مربوط به گذشته و آینده رها کنیم 

و در کاری که هم اکنون در حال انجام آن هستیم غرق شویم 


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#093506337799


نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.