بسیاری از افراد روز خود را با افکار منفی و اندیشیدن در مورد نداشته ها شروع می کنند. حسرت می خورند. آهی می کشند و با حس بد ناسپاسی، حسرت، آه و افسوس روزشان را شروع می کنند. اما توجه نمی کنند که با اینکار فرصت بزرگی را از دست می دهند.
خیلی از آدم ها که دیشب خوابیدند امروز دیگر نیستند. آنها دیگر فرصت زندگی و ساختن یک روز خوب را ندارند. تمام شد! دیگر نمی شود کاری کرد. تلخ است. اما بسیاری از افرادی که فرصت بیدار شدن را داشتند و هنوز زنده اند شیرینی حیات را نمی فهمند. آنان به ارزش و اهمیت زندگی پی نبرده اند.
لازم است بیدار شوید. این غبار غفلت را از ذهن و قلب خود بتکانید. چشم هایتان را باز کنید. شما هنوز چیزهای زیادی دارید که ارزش بلند شدن، و دوباره ساختن دارد. .
برای درک ارزش زندگی و ساختن یک زندگی بهتر باید به ۳ نکته مهم و حیاتی توجه کنید: .
تمام طول روز را به داشته های خود بیندیشید. .
تمام شب داشتن نداشته ها را تجسم کنید. .
ارزش زندگی را بدانید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
فرقی نمیکنه این ارتباط بین والد وفرزند باشه یا زن و شوهر ،وقتی باهم صحبت نمی کنیم یا کم و بد صحبت می کنیم فرزند یاهمسرمان فرصت
ابراز کردن احساسات و هیجاناتش رو می گیریم .به مرور اون عادت میکنه احساساتش را در خودش حبس کنه و اونها رو بروز نمیده .
وقتی این احساسات ابراز نشده و نادیده گرفته میشن او را بیقرار وکم تحمل میکنن .
یک فرزند بیقرار یک زن یا شوهر بیقرار ،ناخود آگاه کل رابطه را پر تنش میکنه واین حجم از احساسات یک دفعه در زمان نامناسب مثل یه آتشفشان فعال میشه و سیلی از انتقاد و بی توجهی رو به سمت شما روانه میکنه
نیاز به دیده وشنیده شدن را نادیده نگیرید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
برای این که یه زخم خوب بشه ،نباید دیگه بهش دست بزنید! هی مشکلات و دردها تونو برای خودتون مرور نکنید...
دکتر استیو مارابولی
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
کار ذهن ما این است که مدام ما را برای آنچه که بعدا قراراست اتفاق بیافتد آماده کند.
آنچه انجام شده را ارزیابی کند
با این حال این می تواند خسته کننده و توان فرسا باشد
که او همیشه جایی است که شما آنجا نیستید.
"تماس با لحظه حال" همراه با " شفقت به خود"
می تواند به ما کمک کند تا خودمان را از قلاب افکار مربوط به گذشته و آینده رها کنیم
و در کاری که هم اکنون در حال انجام آن هستیم غرق شویم
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#093506337799