در چه مواردی و با چه کسانی نباید #ازدواج کرد

فرد با هر نوع اختلال شخصیتی (مگر اینکه خود را درمان کرده باشد)‌

 فرد با هر نوع بیماری روانی (مگر اینکه تحت درمان کامل بوده باشد)

 فردى که به خاطر شما دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند .

 کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا دروغ (های) مهمی گفته باشد .

 فرد عصبی مزاج و خشمگین، پرخاشگر و بد دهن

فرد کنترل کننده

 فردى که به خاطر شما از زندگی قبلی اش خارج شده باشد.

 فرد شکاک و بدبین

 فرد با اختلاف سنی 20 سال (و ترجیحاً بیش از 10 سال)

فردى که کشش و میل جنسی به او ندارید.

 فردى که اختلاف اعتقادی مذهبی (و تا حدی نژادی و فرهنگی) بارز با شما دارد.

 کسی که حداقل یکی دو دوست صمیمی ندارد (نه دوست ساده و معمولی)

فرد معتاد (به مواد مخدر، قمار، بازیهای کامپیوتری و...)

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

خسیس یا مقتصد

 همسر خسیس یا مقتصد

فرد مقتصد در زندگی داری هدف هایی مانند خریدن خانه یا خودرو ،فرستادن فرزندان به دانشگاه ،تامین هزینه های بیماری یا پس انداز  دوران پیری و بازنشستگی است که برای رسیدن به این هدف پول جمع می کند و هدف او جمع آوری پول نیست.

فردخسیس اما پول را فقط برای فجایع آینده که که همشان قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی با احتمال اندک بیان می شوند می خواهد و برای موارد ضروری خرج نمی کند و کمن خرجی سلامت جسمانی و روانی خود و اعضای خانواده را نیز به خطر می اندازد

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

غذاهای آرامش‌بخش

به طور کلی، حدود ۵ تا ۱۰ درصد کل مردم دنیا، حساسیت‌های غذایی دارند. محققان انگلیسی معتقدند سرتونین، دوپامین و نور اپی‌نفرین در مغز تولید و ترشح می‌شود. حتی تریپتوفان و اسیدهای آمینه که در غذاهای پروتئین‌دار موجود هستند، باعث تحریک سرتونین که عامل آرامش و استراحت است، می‌شوند و تیروزین و تئین، کافئین و… باعث تحریک دوپامین و نوراپی‌نفرین شده و به تشدید بی‌خوابی منجر می‌شوند. این مواد حساسیت‌زایی در مواد غذایی طبیعی یا مصنوعی وجود دارند، مثل سالیسیلات که در بسیاری غذاها موجود است و تاثیر آن ممکن است ساعت‌ها یا حتی روزها ظاهر نشود، اما در نهایت باعث مشکلات مغزی و افسردگی شود. این ماده به طور طبیعی در بسیاری از میوه‌ها، سبزی‌ها، دانه‌ها، قهوه و چای، آب میوه‌ها و به طور مصنوعی در داروهایی مثل آسپیرین وجود دارد. در بسیاری از میوه‌ها مثل سیب و گوجه‌فرنگی، بخش عمده سالیسیلات زیر پوست میوه وجود دارد. در نتیجه کسانی که به آن حساسیت دارند بهتر است پوست میوه‌های کاملا نرسیده را ضخیم‌تر بگیرند، چون مقدار طبیعی این ماده در میوه‌ها با رسیدن کاهش می‌یابد. احتمال حساسیت‌های غذایی معمولا ارثی و در خانم‌ها دو برابر آقایان است اما در صورت بروز، نشانه‌ها و عوارض آن در مردان شدیدتر است ۲۸( درصد در زنان، ۷۲ درصد در مردان.) قطع کردن بسیاری از مواد استرس‌زا مثل قند، کافئین و شکلات و در ازای آنها، مصرف مواد کمکی مثل آب، سبزی‌ها، میوه و ماهی در احساس آرامش تاثیر مثبت زیادی دارند. تحقیقات نشان داده‌اند، ۸۰ درصد افرادی که از این رژیم تبعیت کرده‌اند تغییرات رفتاری محسوسی داشته‌اند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799