دووم بیار

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

شاید الان شرایط سختی رو بگذرونی ، ولی قرار نیست تا ابد تو این شرایط باشی و اوضاع هم همینطوری باقی بمونه ...قطعا بازی عوض میشه !

قطعا جایگاهت تغییر می کنه ... قطعا روزهای خوب میان سمتت ...و در نهایت ،تو می رسی به اون چیزی که داری براش تلاشتو میذاری ...اونوقت دیگه کلی زمان واسه تفریح ویه استراحت حسابی داری !

فقط الان بهترین کار اینه که دووم بیاری و بذاری بگذره 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

معرفی ۱۰ فوبیا رایج در دنیا:

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

 گلاسوفوبیا

ترس از صحبت کردن در جمع که از شایع‌ترین فوبیاهای جهان است.

.

 اَکروفوبیا

ترس از ارتفاع یا ترس از افتادن که از جمله ترس‌هاییست که از آغاز تولد با انسان همراه است.

.

ایروفوبیا

ترس از پرواز که اغلب فرد هنگام پرواز دچار اضطراب یا حملات شدید عصبی می‌شود و به صورت تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و تعریق ظهور بروز می‌کند. از بین افرادی که به سفرهای هوایی می‌پردازند، حدود ۲ تا ۵ درصد از آنها فوبیای پرواز دارند

.

کاکروچ فوبیا

ترس از سوسک

.

 نیکتوفوبیا

ترس شدید از تاریکی و شب

.

کلاستروفوبیا

ترس از فضاهای بسته و محدود. اگر شما هم نمی‌توانید بیش از چندثانیه در آسانسور، اتاقک تصویربرداری MRI، مترو و مکان‌هایی مشابه بمانید، احتمالاً به این فوبیا مبتلایید.

.

نِکروفوبیا یا مرده هراسی

ترس غیرمنطقی و شدید از مردن و یا اجساد

.

 اَرَکنوفوبیا

ترس از عنکبوت. هرچند از بین ۴۰۰۰ نوع عنکبوت تنها ۱۲ نوع خطرناک شناخته شده‌اند.

آگورافوبیا

ترس از بازار یا بازار هراسی

.

 دیسایدوفوبیا

ترس از تصمیم‌گیری. فرد مبتلا از تغییر گریزان است و تصمیمات مهمش را عقب می‌اندازد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

راه انسان شدن

دریافته ام که هر اندازه بتوانم در رابطه ام اصیل تر باشم،آن رابطه مفید تر خواهدبود.

اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم 

نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و دردرون خود آگاهانه یا ناآگاهانه حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن ،همچنین به این معناست که بخواهیم حس ها و نگرش هایی را که در درونم وجود دارند با کلمات ورفتارم ابراز کنم و آشکار سازم .

تنها به این شیوه ارتباط می تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه از اهمیت بالایی برخوردار است.

فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی ام ،دیگری می تواند در کشف وجستجوی واقعیت درونی خود موفق شود. چنین دریافته ام که حتی وقتی دیدگاه های من ،رضایت بخش نیستند،یا فکر می کنم برای رابطه سودمند نیستند ،بازهم واقعی بودن شان مهم تر است

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اینها زندگی را یاد گرفته اند:

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود ،کمتر سخت می گیرد 

می بخشد، می خندد،می خنداندو با خودش در یک صلح درونی است 

اونه بی مشکل است نه شیرین مغز !

او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند.

او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تفاوت قوای حسی در پسر ودختر

حس شنوایی در دختران بسیار قوی است و بیشتر از پسران نسبت به صداهای آرامش بخش ،لالایی و صدای مادر واکنش نشان می دهند و زودتر هم به حرف می افتند.و از صدا برای جلب توجه استفاده می کنند.

گوش دختران کوچکتر از گوش پسران است و صدا ها متراکم تر وارد گوششان می شود از این رو در سنین بزرگسالی زنان حتی موقع دعوا و حرف زدن در یک جمع شلوغ بهتر صداها را آنالیز می کنند.دختران بهتر می توانند تقلید صدا کنند ولکنت زبان در پسران به مراتب بیش از دختران است.

حس لامسه هم در دختران قوی تراست .چون دختران پوست نازک تری دارند و انگشتان کوچکتری هم دارند پایانه های حسی در آنها متراکم تر است وبرای توصیف اشیاءبیشتر از واژه نرمی وزبری استفاده می کنند!

حس چشایی هم در دختران قوی تر از پسران است و طوری که با تغییر کوچکی در نحوه پخت غذا وادویه ممکن است غذایی را نپسندند و متوجه تغییرات غذا بشوند .لذا دختران بدغذاترند.

در عوض پسران حس بینایی فوق العاده بهتری دارند طوری که بهترین عکاسان و فیلمبرداران نامدار دنیا مردان هستند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778