فرقی نمیکنه این ارتباط بین والد وفرزند باشه یا زن و شوهر ،وقتی باهم صحبت نمی کنیم یا کم و بد صحبت می کنیم فرزند یاهمسرمان فرصت
ابراز کردن احساسات و هیجاناتش رو می گیریم .به مرور اون عادت میکنه احساساتش را در خودش حبس کنه و اونها رو بروز نمیده .
وقتی این احساسات ابراز نشده و نادیده گرفته میشن او را بیقرار وکم تحمل میکنن .
یک فرزند بیقرار یک زن یا شوهر بیقرار ،ناخود آگاه کل رابطه را پر تنش میکنه واین حجم از احساسات یک دفعه در زمان نامناسب مثل یه آتشفشان فعال میشه و سیلی از انتقاد و بی توجهی رو به سمت شما روانه میکنه
نیاز به دیده وشنیده شدن را نادیده نگیرید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
پرخاشگری در کودکان شامل مجموعه ای پایدار از علائم تخریبی سرپیچی کردن و امتناع از تبعیت و درخواست های بزرگسالان متناسب با مرحله رشد کودک است.
برخی رفتارهای پرخاشگرانه در سنین خاص برای حفظ استقلال طلبی کودک
به وجود می آید. در شرایط کنونی شاهد شکایت های والدین مبنی بر سلسله رفتارهایی که
توام با پرخاشگری است، هستیم.در دوران کرونا به دلیل محدود شدن فعالیت کودک در
منزل این علائم تشدید شده است؛ همانطور که گفته شد پافشاری فرد بر خواسته های خود
برای رشد طبیعی اهمیت دارد اما حالت غیرطبیعی زمانی آغاز می شود که پافشاری های
کودک به صورت نابهنجاری تداوم پیدا کند.
اگر والدین برای ابراز و به کرسی نشاندن خواسته های خود از روش های
افراطی استفاده کنند کشمکشی پدید می آید که زمینه را برای بروز پرخاشگری های بیشتر
در کودک ایجاد می کند. این کشمکش ها، الگویی از رفتارها مانند از کوره دررفتن،
خشمگین شدن و رنجیده خاطر شدن است و تعمدا گاهی باعث ناراحت شدن دیگران خواهد شد
گاهی این رفتارها فقط در خانه بروز می کند و ممکن است این نوع رفتارها در مقابل سایر بزرگسالان و همسالان بروز نکند. والدین باید توجه داشته باشند که رفتار پرخاشگری در بسیاری از مواقع در تعامل با بزرگسالانی انجام می شود که کودک با آنها آشنا است و می داند که با این رفتار به خواسته های اون جامه عمل پوشانده می شود.
در رابطه با این کودکان پرخاشگر، مداخلات خانوادگی و آموزش والدین در زمینه ی مهارت های فرزند پروری کارساز است. همچنین تغییر نحوه ی رفتار والدین، تضعیف رفتارهای پرخاشگری کودک و تشویق رفتارهای مناسب وی نیز در زمینه ی مهارت های فرزند پروری می تواند کارساز باشد.
برای کسب مهارت‌های ارتباطی با کودک نوجوانان خودتون حتما از متخصص، کمک بگیرید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
انتقاد کردن به معنای بیان نقاط قوت و ضعف طرف مقابل در کنار یکدیگر است و با هدف بهبود عملکرد فرد صورت می‌گیرد. با توجه به اینکه زوجین معمولاً نزدیک‌ترین رابطه را با یکدیگر دارند شاید بتوان گفت همسر شما بهترین فردی است که می‌تواند شما را قضاوت کرده یا از شما انتقاد کند. درصورتی‌که شما و طرف مقابلتان با اصول انتقاد کردن و همین‌طور نحوه پاسخ دادن به انتقاد همسر آشنا باشید انتقادها می‌توانند تأثیر بسیار مطلوبی در بهبود عملکرد هردوی شما داشته و همین‌طور به طرف مقابل نشان دهد که شما برای گفته‌های او ارزش قائل هستید. بااین‌حال بی‌توجهی به اصولی که در این زمینه وجود دارد نیز می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی و دلخوری در ارتباط شما شده و مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اینکه هرکسی چه باید بکند و چه نباید بکند
باید به وجدان هرکس واگذاشته شود
چون آدم ها آزاد هستند . بهترین کاری که می توانیم بکنیم این است که در عمل راه خوب زیستن را به دیگران نشان دهیم .
یک نفر به تنهایی احتمالا نمی تواند کار زیادی برای تغییر رفتار دیگرانی بکند که عادت کردهاند در اجتماع زندگی کنند که پول حکم می راند. آدم هایی که دلشان می خواهد در چشم دیگران مهم باشند .دلشان می خواهد غرورشان را حفظ کنند و فقط به فکر حق خودشان هستند ونه به فکر دیگران
فلسفه داستا یوسکی
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
کار ذهن ما این است که مدام ما را برای آنچه که بعدا قراراست اتفاق بیافتد آماده کند.
آنچه انجام شده را ارزیابی کند
با این حال این می تواند خسته کننده و توان فرسا باشد
که او همیشه جایی است که شما آنجا نیستید.
"تماس با لحظه حال" همراه با " شفقت به خود"
می تواند به ما کمک کند تا خودمان را از قلاب افکار مربوط به گذشته و آینده رها کنیم
و در کاری که هم اکنون در حال انجام آن هستیم غرق شویم
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#093506337799