عشق خدا به دریا می ماند.

هر انسانی به قدر ذاتش از آن آب بر می دارد این که هرکسی چقدر آب بر می دارد به گنجایش ظرفش بستگی دارد

یکی ظرفش خمره است ،یکی دلو ،یکی کوزه ،دیگری پیاله ....

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مولانا

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ

 ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ 

دانی که پس از عمر چه ماند باقی 

مهر است و محبت است و باقی همه هیچ 

این دوبیت از مولانا می تونه لحظه هاتون رو دگرگون کنه 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تلنگر

انسان ها کفش و لباس پنج سال

پیش خود را استفاده نمیکنند

اما با باورهای هزار سال قبل

زندگی میکنند‼️

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مهارت های ضروری برای زندگی

 مهارت خودآگاهی

 توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی 

مهارت همدلی

درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد.

مهارت روابط بین فردی

 مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

مهارت ارتباط موثر (مهارت برقراری ارتباط)

 درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.

مهارت مقابله با فشار عصبی (استرس)

 با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و

 سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ذهن تلویزیونی

 ذهن ما مثل تلویزیونه 

ما هستیم که تصمیم می گیریم کدوم شبکه رو ببینیم !

شبکه رنجش،شبکه بخشش،شبکه نفرت،شبکه مهربونی،شبکه شادی 

یا حتی برنامه های تکراری دیروز!

هر روز فکر کن ،دیدن کدوم شبکه حال تو رو بهتر میکنه 

ذهنت رو بذار روی همون شبکه !

اگه خیلی چیزها دست تو نیست کنترل افکارت که دست خودته ...!

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778