تلنگر

انسان ها کفش و لباس پنج سال

پیش خود را استفاده نمیکنند

اما با باورهای هزار سال قبل

زندگی میکنند‼️

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

خیانت

وقتی در یڪ رابطه چندین بار خیانت اتفاق می افتد لازم است به خودمان یادآوری ڪنیم ڪه زندگی با تردید جز رنج و پریشانی حاصلی ندارد ولی اگر به مصلحتی در این رابطه می مانیم و مجبور به ادامه هستیم بپذیریم ڪه با یڪ فرد غیر متعهد در رابطه ایم و به دنبال اثبات تعهد یا عدم تعهد او خود را درگیر تعقیب وگریز نڪنیم.زیرا این ڪار فقط ما را فرسوده خواهد ڪرد. در عوض می توانیم با تمرڪز به خودمان و شرایط ارزشی مان ڪه مسبب ماندنمان در این رابطه شده است احساس ارزشمندی خود را حفظ و ارتقاء دهیم.

اینستاگرام

@amminclinic

@markaz_moshavereh_ammin

#مرکز_مشاوره_آمین #آمین

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

________________________________

#مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و 

#کد_مشاور 7328 وارد نمایید.

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کرج

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۵۰

۰۲۶-۹۱۳۰۱۵۴۹

۰۲۶-۳۲۲۳۲۷۰۳

 ۰۹۱۲۷۶۵۵۰۳۸

‎نشانه های طلاق عاطفی کدامند؟

1- کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر.

2- کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگر

3- افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده

4- فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده .

5- عدم استفاده از راهبردها حل مسئله.

6- کاهش میزان نوازش کلامی،جسمی و‎ روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. 

7- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود.

8-وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشویی که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.

‎9- به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر.

10- پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو.

11-کاهش شور و هیجان در زندگی.

12-پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر.

13- عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت.

چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟

مرکز مشاوره آمین:

چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟


:dart:یکی از تفاوت های ملموس بین زن و مرد، تفاوت در احساس نیاز به شنیدن و شنیده شدن است. زنان ارتباط کلامی را دلیلی بر صمیمیت بین فردی می دانند، در صورتیکه مردان صحبت کردن را برای تبادل اطلاعات می خواهند و میانه خوبی با حاشیه پردازی ندارند. زنان دوست دارند با درد و دل کردن علائق خود را با شوهرشان در میان بگذارند، در صورتیکه مردان به مسائل دیگری فکر می کنند اصولا حوصله شنیدن ندارند.
:question:حال با وجود این تفاوت ها زنان چگونه می توانند همسرانشان را ترغیب کنند که به صحبت های آن ها گوش دهند؟

:white_check_mark:استفاده از راهکارهای زیر خالی از لطف نیست؛


:one::arrow_left:برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند.

:two::arrow_left:صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود.

:three::arrow_left:با لحنی آرام و رویی گشاده با او صحبت کنید؛ گرفتن ژست طلبکارانه باعث می شود بیشتر در لاک دفاعی فرو رود.



:four::arrow_left:برای خواسته های خود دلیل منطقی بیاورید؛ مردان از صحبت های منطقی بیشتر خوششان می آید تا از مباحث عاطفی و احساسی.

:five::arrow_left:شنونده خوبی باشید؛ اجازه دهید همسرتان نیز صحبت کند و میان حرف های او نپرید.

:six::arrow_left:از این شاخه به آن شاخه نپرید؛ پرداختن به موضوعات حاشیه ای تمرکز همسراتان را از بین میبرد.

:seven::arrow_left:از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید
:exclamation:مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری»


:eight::arrow_left:به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود.

:nine::arrow_left:او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید.
:keycap_ten::arrow_left:خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند

#فتانه_محمدی
#مشاوره_فردی_زوج_خانواده
#مدرس_مهارتهای_زندگی
#کودک_نوجوان_بزرگسال
.
:sunny::sunny::star2::star2:

#تعیین_وقت_حضوری

روزهای فرد ساعت 15 الی 18

77955526

#مشاوره_تلفنی(تماس از تلفن ثابت)
٩٠٩٩٠٧١٨٩٨
٩٠٩٢٣٠٥٩١٣