این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:
۱- شما احساسات دیگران را درک و دریافت می کنید، حتی اگر در نزدیکی شما نباشند
اگر شما از این دسته افراد حساس باشید، می توانید حوزه انرژی دیگران را حتی وقتی به شما نزدیک نیستند دریابید. آنها ممکن است در شهر یا کشوری دیگر باشند ولی مسافت اهمیتی ندارد.
اگر شما از این گروه افراد می باشید مهم است این عادت را برای خود برگزینید و از خود بپرسید: “آیا این احساسات متعلق به من هستند؟” شما به این طریق می توانید خود را از بسیاری احساسات ناخوشایند که مربوط به شما نمی باشند برهانید
۲- در فضاهای شلوغ و پر جمعیت احساس خفگی و سنگینی می کنید
شما ترجیح می دهید در اجتماعات کوچک و یا تنها باشید زیرا که در میان جمعیت زیاد، احتمال دریافت انرژی های منفی و احساسات ناخوشایند از دیگران افزایش می یابد و نوعی احساس سنگینی و فشار روحی بر خود احساس می کنید.
۳- شما به نور، صداها، بوها و لمس بسیار حساس هستید
شما نور زیاد را دوست ندارید زیرا که موجب آزارتان می شود. به طعم ها بسیار حساس هستید و براحتی آنها را تشخیص می دهید. بوها، دود و آلودگی هوا را با حساسیت بیشتری از دیگران دریافت می کنید، گوش های بسیار تیز دارید و نیز حس لامسه شما بسیار قوی ست. حتی تشعشعات الکترومغناطیسی اجسام و وسایل برقی مانند تلویزیون را به خوبی دریافت می کنید.
همه این ها به این دلیل است که ذهن و بدن شما قویاَ بهم مرتبطند و بصورت طبیعی موجب می شود شما به کلیه انرژی ها حساس تر باشید.
۴- شما چیزهایی را می دانید که مدرکی برای اثبات آنها ندارید
شما فقط می دانید، نمی دانید چطور و نمی توانید آنرا به شکلی منطقی اثبات کنید. به بیان دیگر شهود شما بسیار قوی ست و قادر می باشید آنچه را درونی دریافت می کنید تفسیر کنید. اگر از این دسته افراد هستید اغلب می توانید تنها با نگاه کردن به یک فرد، خوب یا بد بودن (درستکار یا حقه باز بودن) وی را تشخیص داده ومتوجه شوید آیا بایستی از او دوری کرد یا خیر
۵- مردم به شما می گویند که خیلی حساس هستید
شاید تابحال این جمله را بسیار از دیگران شنیده باشید که “تو دیگه خیلی حساسی!” شما بیشتر از دیگران احساس می کنید، بیشتر فکر می کنید و تجربیات حسی عمیق تری دارید.
۶- وقتی کسی به شما دروغ می گوید خیلی راحت می فهمید
شما زبان بدن را به خوبی می شناسید، همچنین می توانید تصویری ذهنی از احساسات و وضعیت روانی دیگران داشته باشید. وقتی کسی به شما دروغ می گوید می توانید تغییری را در حوزه انرژی اطرافش و تن صدایش حس کنید. حساسیت بالای مغز شما قوه تشخیص قدرتمندی برایتان فراهم می آورد.
۷- مشاهده خشونت برای شما سخت و آزاردهنده ست
دیدن خشونت چه در فیلم ها و تلویزیون و چه در خیابان و جلوی چشمان شما، روحتان را خدشه دارد می سازد. به این دلیل که شما براحتی می توانید با افراد همذات پنداری کرده و خود را در موقعیت احساسی و روانی آنها قرار دهید.
۸- احساس همدردی و میل به کمک رسانی در شما بالاست
همانطور که در مورد قبل گفته شد به دلیل توانایی همذات پنداری و درک احساسات دیگران، تمایل به کمک به مردم در شما قوی ست و گاهی اوقات به قدری با مشکلات و ناراحتی های آنها درگیر می شوید که گویی متعلق به خود شماست. در این گونه موارد دلسوزی شما به حدی ست که ممکن است بیشتر از خود فرد احساس ناراحتی کنید.
۹- شما بطور غریزی از انرژی خوارها دوری می کنید
شما از تمامی افرادی که در رابطه با شما حکم انرژی خوار را دارند پرهیز می کنید. از آنجا که در گذشته آنها را تجربه کرده اید، می دانید چطور این افراد را تشخیص دهید. حوزه انرژی شما در حال گسترش است و بطور غریزی از ملاقات با چنین افرادی جلوگیری می کند. اگر چه تعدادی از این افراد معمولا از نزدیکان هر شخص می باشند و چاره ای جز مدارا کردن و مدیریت انرژی در برخورد با آنها نیست
به طور کل، زندگی چنین افرادی آسان نیست بخصوص اگر کلید قلب شما در دستان دیگران باشد و در کار و زندگی خود با افراد زیادی سرو کار داشته باشید. با این حال شما از قدرت، اراده و توانایی انتخاب برخوردارید و می توانید راهکارهایی برای مدیریت حساسیت و انرژی خود بیابید. از استفاده از قدرت های خود نهراسید و کنترل امور را بدست گیرید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
دریافته ام که هر اندازه بتوانم در رابطه ام اصیل تر باشم،آن رابطه مفید تر خواهدبود.
اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم
نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و دردرون خود آگاهانه یا ناآگاهانه حس دیگری داشته باشم.
اصیل بودن ،همچنین به این معناست که بخواهیم حس ها و نگرش هایی را که در درونم وجود دارند با کلمات ورفتارم ابراز کنم و آشکار سازم .
تنها به این شیوه ارتباط می تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه از اهمیت بالایی برخوردار است.
فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی ام ،دیگری می تواند در کشف وجستجوی واقعیت درونی خود موفق شود. چنین دریافته ام که حتی وقتی دیدگاه های من ،رضایت بخش نیستند،یا فکر می کنم برای رابطه سودمند نیستند ،بازهم واقعی بودن شان مهم تر است
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
عادت ها چگونه شکل می گیرند؟
به طور کلی فرآیند شکل گیری یک عادت 4 مرحله اصلی دارد:
1- نشانه
2- انگیزه
3- پاسخ
4- پاداش
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اینجا مقصد نیست .آغاز هم نیستط گریزی ست برای حرف زدن با خودم یا خودش.
با کسی که همواره در من است و با من نیست و از این روست که او خطابش می کنم.
تکه ای هستم جدا شده از چیزی که نمی شناسمش .تبعید شده ام به زمین انسان ها.
سیاره ام مدتهاست که فراموش کرده است.
لااقل بر من بتاب ،تا بی تابی هایم را در تابش خودت ببینی.
زمین - انسان ها
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اگر موارد زیر را داشته باشید، به طور بالقوه در معرض خطر ابتلا به ADHD هستید:
· در اعضای خانواده فردی با این اختلال و یا سایر بیماری های ذهنی وجود داشته باشد.
· نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و یا مصرف مواد مخدر در دوران بارداری مادر.
· مادر شما در دوران بارداری، در معرض سموم محیطی قرار گرفته باشد.
· در دروان کودکی در معرض سموم محیطی همچون سرب قرار گرفته باشید.
· قبل از موعد مقرر متولد شده اید (تولد نارس).
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799