نوجوانی را بهتر بشناسیم!

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

نوجوانی دوره گذر از کودکی به بزرگسالی است.

نوجوانی حدودا از 10 الی 12 سالگی شروع می شود و در 18 الی 21 سالگی پایان می یابد.

نوجوانان در هر نسلی موجوداتی گاهاً تندرو، نگران کننده و متفاوت به نظر رسیده اند.

منظورم از تفاوت در نوع نگاه، طرز رفتار و حتی موسیقی مورد علاقه شان است.

شور و شوق نوجوان برای تجربه کردن حیرت انگیز است و باید میدان تجربه داد، اما زیر نظر مشاور و با کنترل!

در عین حال خودمحوری نوجوان ممکن است سبب شود او  نسبت به مشاوره احساس بی نیازی کند

تفکر انتزاعی او رشد خوبی می کند به گونه ای که به جزئیات توجه می کند و افکارش پر از آرمانگرایی است.

با این حال به شدت مستعد این است که در مورد چالشها از تفکر جز به کل چنان استفاده کند و نتیجه گیریهای قطعی و نامنعطف کند که صدای همگان را در بیاورد.

این مختصری از وضعیت رشدی نوجوان است.

 والدین معمولا همه کار برای بچه های خود می کنند.

کلاسهای مختلف اسم می نویسند و در این میان ممکن است کودکی استعداد خوبی نشان دهد.

اما میانه راه چه اتفاقی می افتد؟

آیا سالهای نوجوانی هم اوضاع مثل دوران کودکی ادامه می یابد؟

تفکر ما چقدر واقع بینانه است؟

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

زندگی تان را پاکسازی کنید

سعی کنید از هرچیزوهرکسی که شما را افسرده میکند و افکار افسرده کننده دارد دوری کنید 

مثلا اگر لباسی دارید که با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی درگذشته خود می افتید .

آن را دور بیندازید ویا به کسی ببخشید.حتی اگر آن لباس بسیار شیک و گران قیمت باشد.

یا مثلا آلبوم عکسی که تصاویر و عکس های افرادی که در آن است روزی دریک جا به شما ضربه ای زده اند و بسیار ناراحت تان کرده اند را نیز دور بیندازید 

چرا که نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می کند و خاطره های تلخ گذشته را مدام به یادتان می اندازد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مسئولیت_دادن_به_کودک

هدف: آموزش  #مسئولیت_پذیری

 شرح فعالیت :

بهتر است، کودک در انجام کارهای منزل سهیم شود.

 باید اسبابی فراهم آورده شود تا کودک از موجودی سرویس گیرنده ی محض، خارج گردد و او نیز به عنوان عضوی موثر در امور منزل شریک باشد.

 با این کار کودک احساس خواهد کرد که به خانواده تعلق دارد.

راه چاره این است که بر اساس توان و علاقه ی کودک، در فضایی دوستانه مسئولیتی لطیف به او پیشنهاد شود.

 مسئولیتی که کودک ، انجام آن را دوست داشته باشد.

 مسئولیتی که با انجام آن، احساس کند کار مهمی انجام داده است.

 مسئولیتی که کودک را به وجد آورد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799