راه انسان شدن

دریافته ام که هر اندازه بتوانم در رابطه ام اصیل تر باشم،آن رابطه مفید تر خواهدبود.

اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم 

نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و دردرون خود آگاهانه یا ناآگاهانه حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن ،همچنین به این معناست که بخواهیم حس ها و نگرش هایی را که در درونم وجود دارند با کلمات ورفتارم ابراز کنم و آشکار سازم .

تنها به این شیوه ارتباط می تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه از اهمیت بالایی برخوردار است.

فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی ام ،دیگری می تواند در کشف وجستجوی واقعیت درونی خود موفق شود. چنین دریافته ام که حتی وقتی دیدگاه های من ،رضایت بخش نیستند،یا فکر می کنم برای رابطه سودمند نیستند ،بازهم واقعی بودن شان مهم تر است

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اینها زندگی را یاد گرفته اند:

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود ،کمتر سخت می گیرد 

می بخشد، می خندد،می خنداندو با خودش در یک صلح درونی است 

اونه بی مشکل است نه شیرین مغز !

او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند.

او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

شکل گیری عادت ها

عادت ها چگونه شکل می گیرند؟

به طور کلی فرآیند شکل گیری یک عادت 4 مرحله اصلی دارد:

1- نشانه 

2- انگیزه 

3- پاسخ 

4- پاداش 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

گزیده کتاب

اینجا مقصد نیست .آغاز هم نیستط گریزی ست برای حرف زدن با خودم یا خودش.

با کسی که همواره در من است و با من نیست و از این روست که او خطابش می کنم.

تکه ای هستم جدا شده از چیزی که نمی شناسمش .تبعید شده ام به زمین انسان ها.

سیاره ام مدتهاست که فراموش کرده است.

لااقل بر من بتاب ،تا بی تابی هایم را در تابش خودت ببینی.

زمین - انسان ها 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تفاوت قوای حسی در پسر ودختر

حس شنوایی در دختران بسیار قوی است و بیشتر از پسران نسبت به صداهای آرامش بخش ،لالایی و صدای مادر واکنش نشان می دهند و زودتر هم به حرف می افتند.و از صدا برای جلب توجه استفاده می کنند.

گوش دختران کوچکتر از گوش پسران است و صدا ها متراکم تر وارد گوششان می شود از این رو در سنین بزرگسالی زنان حتی موقع دعوا و حرف زدن در یک جمع شلوغ بهتر صداها را آنالیز می کنند.دختران بهتر می توانند تقلید صدا کنند ولکنت زبان در پسران به مراتب بیش از دختران است.

حس لامسه هم در دختران قوی تراست .چون دختران پوست نازک تری دارند و انگشتان کوچکتری هم دارند پایانه های حسی در آنها متراکم تر است وبرای توصیف اشیاءبیشتر از واژه نرمی وزبری استفاده می کنند!

حس چشایی هم در دختران قوی تر از پسران است و طوری که با تغییر کوچکی در نحوه پخت غذا وادویه ممکن است غذایی را نپسندند و متوجه تغییرات غذا بشوند .لذا دختران بدغذاترند.

در عوض پسران حس بینایی فوق العاده بهتری دارند طوری که بهترین عکاسان و فیلمبرداران نامدار دنیا مردان هستند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778